洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了
每次刷牙发现牙龈出血，或者照镜子时看到牙缝里的黄色牙垢，你是不是也犹豫过要不要去洗牙？作为一个在医美行业工作了十年的老编辑，今天就用直白的话告诉你：洗牙不是智商税，而是真正能保护牙齿的健康投资。
天天刷牙为什么还要洗牙？
很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实牙刷只能清洁60%的牙面。那些藏在牙缝里、牙龈边缘的顽固菌斑，会慢慢钙化变成牙结石。就像热水壶里的水垢一样，这些硬邦邦的结石可不是刷牙能解决的。
我见过太多人等到牙疼才后悔，其实洗牙就像给牙齿做"大扫除"。医生会用超声波把牙结石震碎冲走，整个过程不伤牙齿。记住，再贵的电动牙刷也替代不了洗牙。
洗牙的真实体验什么样？
次洗牙的人关心两件事：疼不疼？贵不贵？说实话，健康的牙齿洗牙时只会觉得酸酸麻麻的，就像指甲轻轻刮过牙齿的感觉。但如果牙龈已经发炎，可能会有些敏感，这正说明你更需要及时清洁。
价格方面，普通超声波洁牙通常在200-500元之间，相当于两次火锅的钱。现在很多口腔诊所都有体验价，建议选正规医疗机构，千万别贪便宜去没有资质的小店。
关于洗牙的三大误区
误区一：洗牙会让牙缝变大。其实牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了。清除这些"垃圾"后，牙齿反而更健康。
误区二：洗牙会伤害牙釉质。正规操作下，超声波只会震动牙结石，仪器都有设置，不会损伤牙齿表面。
误区三：洗一次就能管一辈子。就像房间需要定期打扫，建议每6-12个月洗一次。抽烟、爱喝咖啡的人可以适当缩短间隔。
这几类人尤其要注意
如果你经常牙龈出血、有口臭，或者明明认真刷牙却还是长牙结石，建议尽快预约洗牙。孕妇在备孕期好先做口腔检查，糖尿病患者更要重视牙齿清洁。很多人才三十出头就出现牙齿松动，往往就是长期不洗牙导致的。
后提醒大家，洗牙后24小时内避免过冷过热饮食，有些人会有短暂敏感期，这都是正常现象。现在很多诊所检查服务，不妨先去做个口腔评估。记住，预防永远比治疗划算，别等牙疼了才想起牙齿健康有多重要。
