儿童牙科：家长必须知道的5个护牙常识

很多家长觉得乳牙不重要，反正迟早要换掉。这种想法其实大错特错。乳牙的健康直接影响到恒牙的发育，甚会影响孩子的面部骨骼生长。今天就来儿童牙科那些家长必须知道的事。

为什么要重视乳牙护理

乳牙虽然会脱落，但它们要为恒牙占位置。如果乳牙提前脱落或者蛀牙，可能会导致恒牙长歪。另外，的蛀牙会引起疼痛，影响孩子进食和说话。有些蛀牙还会感染到牙龈，影响恒牙胚的发育。

儿童常见牙齿问题

蛀牙是常见的问题。孩子喜欢吃甜食，刷牙又不够仔细，牙齿很容易被蛀。奶瓶龋也很多见，就是孩子含着奶瓶睡觉，牙齿长时间泡在奶里导致的蛀牙。另外，牙齿不齐、地包天等问题也要重视。

正确的刷牙方法

3岁以下的孩子用米粒大小的牙膏就够了。刷牙时要用圆弧法，就是画圈圈的方式刷牙。6岁以前的孩子都需要家长帮忙刷牙，因为这个年龄段的孩子手部灵活性还不够。建议每天早晚各刷一次，每次少2分钟。

什么时候看牙医

美国儿童牙科学会建议，颗牙长出来后6个月内就要看牙医。迟不要超过1岁。之后每半年检查一次。如果发现牙齿有黑点、白斑，或者孩子说牙疼，要立即就诊。乳牙外伤也要及时处理。

如何预防牙齿问题

控制甜食摄入很重要，尤其是粘性糖果和碳酸饮料。可以给孩子吃些奶酪、坚果等护牙食物。窝沟封闭是预防蛀牙的好方法，就是在后牙的沟壑处涂一层保护材料。另外，要戒掉吃手、咬唇等不良习惯。

家长容易忽视的问题

很多家长不知道，长期用奶瓶会导致"奶瓶龋"。建议1岁后就要戒掉奶瓶。还有的家长觉得乳牙不痛就不用管，其实有些蛀牙是没有明显症状的。定期检查才能发现问题。

牙齿矫正的佳时机

不是所有牙齿问题都要等到换完牙才处理。像地包天这种问题，4-5岁就要开始干预。一般的牙齿不齐可以在换牙后矫正，大概11-13岁左右。具体时间要由正畸医生判断。

看牙医前的准备工作

可以给孩子讲些看牙医的故事，消除恐惧感。次看牙好选在上午，孩子精神状态好的时候。带上孩子喜欢的玩具，可以缓解紧张情绪。家长也要保持轻松，不要把焦虑传递给孩子。

养成良好的护牙习惯

从小培养孩子爱护牙齿的意识很重要。可以买个可爱的刷牙计时器，让孩子喜欢上刷牙。定期带孩子检查牙齿，让他们习惯看牙医。记住，家长是好的榜样，和孩子一起刷牙会更好。

儿童牙齿健康需要家长长期关注。与其等出了问题再治疗，不如提前做好预防。坚持正确的护牙方法，定期检查，孩子的牙齿一定会健康又漂亮。