牙周病不可小觑，出现这些症状要当心

很多人刷牙时发现牙龈出血，觉得这是小事，过几天就好了。实际上，这可能是牙周病发出的警告信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，但很多人对它认识不足，等到牙齿松动才想起看医生，往往已经错过了佳治疗时机。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是发生在牙齿周围组织的疾病。我们的牙齿不是孤零零长在牙槽骨里的，周围有牙龈、牙周膜、牙槽骨等组织支撑。当这些组织发炎或受损，就会导致牙周病。如果不及时治疗，终可能导致牙齿脱落。

这些症状可能是牙周病的信号

很多人以为牙周病离自己很远，但以下这些常见症状可能就在提醒你：刷牙时牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感、吃东西时牙齿酸软、牙齿看起来变长、牙齿松动等。值得注意的是，早期的牙周病可能没有明显疼痛感，这也是很多人忽视治疗的原因。

牙周病是怎么发生的？

牙周病主要的病因是牙菌斑。每天我们吃东西后，口腔里会形成一层薄薄的细菌膜，这就是牙菌斑。如果不及时清除，牙菌斑会钙化变成牙结石。牙结石会刺激牙龈，造成炎症。长期积累，炎症会向深层发展，牙周组织。

除了口腔卫生因素外，吸烟、糖尿病、遗传因素、压力过大、免疫力低下等都可能增加患牙周病的风险。孕妇也更容易出现牙龈问题，这与激素变化有关。

牙周病治疗要趁早

治疗牙周病的关键在于早发现早干预。对于轻微的牙龈炎，通过的洗牙和改善口腔卫生就能有效控制。如果发展到牙周炎，可能需要更深层次的清洁治疗，如龈下刮治。在情况下，可能需要进行牙周手术。

治疗后的维护同样重要。医生通常会建议3-6个月复查一次，进行清洁。同时要掌握正确的刷牙方法，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，这些都是预防牙周病复发的重要措施。

日常预防很重要

预防牙周病其实并不难，关键是要养成良好的口腔卫生习惯：

1. 掌握正确的刷牙方法，建议使用软毛牙刷，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟

2. 每天使用牙线清洁牙缝，这是牙刷清洁不到的地方

3. 定期洗牙，建议每6-12个月进行一次洁牙

4. 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激

5. 均衡饮食，适量补充维生素C

6. 控制全身性疾病如糖尿病

关于牙周病的常见误区

很多人认为"牙龈出血是上火"，其实这是牙龈发炎的表现。还有人觉得"洗牙会让牙缝变大"，事实上，洗牙去除的是本不该存在的牙结石，还原的是牙齿本来的状态。

另一个常见误区是认为"年纪大了掉牙是正常的"。其实，健康的牙齿是可以伴随我们一生的，牙齿脱落往往是由于牙周病没有得到及时治疗造成的。

牙周健康关系全身健康

越来越多的研究发现，牙周病不仅影响口腔健康，还与多种全身疾病有关。牙周病的细菌可能进入，增加患心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等风险。对孕妇而言，的牙周病还可能导致早产或低体重儿。

因此，维护牙周健康不仅是为了保住牙齿，更是为了全身健康。定期口腔检查应该成为我们健康管理的一部分。

寻求帮助

如果你发现自己有牙龈出血等牙周病症状，建议及时到正规医疗机构的口腔科就诊。的牙医会通过检查评估你的牙周状况，制定合适的治疗方案。切记不要自行诊断或购买药物，错误的处理方式可能延误病情。

牙周病的治疗需要医患双方的配合。医生治疗，患者需要改变不良的口腔卫生习惯，双方共同努力才能获得佳的治疗。记住，保护牙齿健康，预防永远比治疗更重要。